Dans la salle de bains, certains gestes paraissent anodins, mais peuvent faire de vrais dégâts sur notre peau ! La « skinfluenceuse » australienne Hannah English, scientifique formée en pharmacologie, met les pieds dans le plat et brise quelques mauvaises habitudes bien ancrées. Focus sur ces cinq réflexes à bannir pour une peau radieuse et sans tracas…
Quand la loofah se transforme en terrain de jeux pour moisissures
Dans la longue liste des objets du quotidien qu’on oublie de laver, la loofah — ou éponge naturelle de douche — figure en haut du classement. On s’imagine souvent qu’elle nous rend plus propres, alors qu’en réalité, elle fait exactement l’inverse ! Hannah English n’y va pas par quatre chemins : « Elles sont dégoûtantes, personne ne les lave jamais et elles contiennent sûrement de la moisissure. » Résultat ? Ces jolies éponges sont potentiellement à l’origine d’éruptions cutanées. Mieux vaut, selon la spécialiste, leur préférer le gant de toilette (propre, hein !), ou mieux encore, revoir totalement cet accessoire soi-disant bienfaiteur.
Parfum : halte au pschitt sur le cou et le décolleté
La pose du parfum est tout un art… qu’on a (presque) tous appris de travers ! La faute à la tradition de se vaporiser le cou et la poitrine. Problème, ces zones particulièrement exposées au soleil réagissent mal aux composants de certains jus enivrants. D’après Hannah English, les eaux de toilettes et parfums « contiennent des composants qui ne sont pas nécessairement mauvais pour l’organisme, mais qui peuvent rendre la peau photosensible ». Traduction ? Gare aux petits dégâts cutanés et autres taches après une après-midi en terrasse. Où déposer son parfum alors ? La nuque, sous les cheveux : là où la senteur tiendra le plus longtemps, tout en limitant les risques. Les maîtres-parfumeurs en raffolent, et vous devriez aussi !
Protection solaire : l’art (délicat) de l’application
On le sait, les écrans solaires sont nos meilleurs alliés face aux rayons UV du quotidien. Mais attention, façonner son propre cocktail « fond de teint + solaire », ce n’est pas du tout une bonne idée ! Pour Hannah English, « pour être vraiment efficace, le filtre solaire doit être uniforme » : mélangez-le à votre maquillage et vous risquez une application inégale, donc inefficace. La spécialiste recommande :
- Appliquez d’abord votre crème hydratante
- Laissez sécher
- Ensuite, appliquez la crème solaire, et laissez sécher
- Enfin, maquillez-vous comme d’habitude
Et si vous comptez sur le petit SPF présent dans votre fond de teint pour sauver votre peau… mauvaise pioche ! L’influenceuse insiste : la quantité idéale de protection solaire représente un quart de cuillère à café — bien plus que la quantité de fond de teint appliquée habituellement. Moralité : la crème solaire toujours en premier, puis seulement le make-up de vos rêves.
Le piège du “sans conservateur” dans les cosmétiques
Dans l’imaginaire collectif, « sans conservateur » rime souvent avec plus sain. Mais la réalité peut être bien différente. Pour Hannah English, « les conservateurs sont intégrés dans les produits pour empêcher la moisissure de pénétrer ». Exclure les conservateurs des produits à base d’eau, c’est donc ouvrir la porte à la prolifération des bactéries et des champignons : parfait pour… provoquer des éruptions cutanées. Attention toutefois, certains conservateurs, comme la méthylisothiazolinone (MIT), présents dans certains produits sans rinçage comme le maquillage ou les lingettes pour bébé, sont régulièrement pointés du doigt. Gardez en tête que les conservateurs ne sont réellement nécessaires que dans les cosmétiques aqueux : huiles, poudres, fards et sérums huileux peuvent s’en passer sans risque.
- Évitez les loofahs suspectes et peu nettoyées
- Vaporisez votre parfum à l’abri de la lumière, sur la nuque
- N’altérez jamais la crème solaire en la mélangeant à d’autres produits
- Ne croyez pas le maquillage « SPF » capable de tout sauver
- Ne fuyez pas les conservateurs dans les produits à base d’eau
La morale de l’histoire ? Ce sont souvent les habitudes les plus anodines qui coûtent cher à notre peau. Prendre soin de soi, c’est aussi remettre en cause sans crainte les gestes “inoffensifs” transmis de génération en génération… Votre épiderme vous dira merci !
Passionnée par les approches holistiques du bien-être, Laure explore à travers ses articles l’univers du massage, de la relaxation et des pratiques de santé naturelle. Formée aux techniques de relaxation et curieuse des traditions ancestrales comme des innovations modernes, elle partage conseils pratiques et découvertes pour cultiver l’équilibre corps-esprit au quotidien. Sa plume bienveillante invite chacun à prendre soin de soi avec douceur et authenticité.
